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リセットの最新レビューならココッ 2017年度

おすすめ
すごく体が柔らかい人がモデルになってポーズを決めてるヨガだと、それを見てるだけで無理無理〜と諦めモードになりますが、ミナさんの癒し系のイラストが色んな角度から描いてあり、ひねる方向なんかもバッチリ分かりやすく、お〜こんな感じか!とやってみると楽しくなります。職場での会話の糸口にもなる。気負わず読めるヨガの本。

こちらになります♪

2017年02月25日 ランキング上位商品↑

リセット自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ [ 崎田ミナ ]

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図解がとてもわかりやすく、カラダを労わろうと思えます(笑)職場での眼精疲労解消のヨガも入っていればいいなぁと思っていたら、他社から出版されるみたいです…(苦笑)。